Schlafstörungen – Psychologische Beratung und Schlafcoaching

Reihe: Psychotherapie: Praxis
Basiswissen: nichtmedikamentöse Behandlungskonzepte bei nicht erholsamem Schlaf
Schlafcoaching und Schlafberatung: Kompakte Information zur Methode
Ganzheitlicher Ansatz

Dieses Buch vermittelt Basiswissen zu Schlafcoaching, einem integrativen psychotherapeutischen Ansatz zur nichtmedikamentösen Behandlung von Schlafproblemen. Dargestellt werden Grundlagen der Schlaf- und Traumforschung sowie die wichtigsten Schlafstörungen und deren Behandlungsmöglichkeiten. Der inhaltliche Schwerpunkt liegt bei der Planung und Durchführung von psychologischen Behandlungskonzepten bei Schlafstörungen (Schlafedukation, Elemente der kognitiv-behavioralen Therapie, Gestalt- und Hypnotherapie, Gesprächsführung und Albtraumbewältigung).

Geschrieben für Psychotherapeuten, Gesundheitsberater, Psychologen, Ärzte, Pflegewissenschaftler, biomedizinische Fachkräfte. Inhaltlich ist das Buch abgestimmt auf den postgraduellen Zertifikatskurs Schlafcoaching an der Medizinischen Universität Wien

Erscheinungsdatum : 13. Dezember 2017
ISBN 978-3-662-54667-3

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