TCM – Traditionelle Chinesische Medizin Ganzheitliche Behandlung von Schlafstörungen
Die Methode Schlafcoaching (® nach Holzinger & Klösch) ist fachübergreifend, denn Schlaf und Schlafstörungen hängen von vielen Elementen ab, die nicht von einer einzigen Fachrichtung gedeckt werden können. Diese integrative Methode basiert auf den Grundgedanken der Gestalt und der damit verbundenen Haltung der Awareness, des Bewusstseins, und der Betrachtung des Menschen als ein Ganzes, das mehr ist, als nur die schlichte Summe seiner „Einzelteile“. Die Haltung in der traditionellen Chinesische Medizin (TCM) ist ähnlich: das Ziel ist die Stärkung und Anregung des Qi (auch Chi)- der Lebensenergie. Gestörter Schlaf wird…
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