Die Methode Schlafcoaching (® nach Holzinger & Klösch) ist fachübergreifend, denn Schlaf und Schlafstörungen hängen von vielen Elementen ab, die nicht von einer einzigen Fachrichtung gedeckt werden können. Diese integrative Methode basiert auf den Grundgedanken der Gestalt und der damit verbundenen Haltung der Awareness, des Bewusstseins, und der Betrachtung des Menschen als ein Ganzes, das mehr ist, als nur die schlichte Summe seiner „Einzelteile“.

Die Haltung in der traditionellen Chinesische Medizin (TCM) ist ähnlich: das Ziel ist die Stärkung und Anregung des Qi (auch Chi)- der Lebensenergie.

Gestörter Schlaf wird in der TCM als Zeichen eines Ungleichgewichts gesehen. Der Schlaf wird dem kühlen Yin und die Wachzeit dem feurigen Yang zugeordnet: der Schlaf geht verloren, wenn das Yang in die Nacht eindringt.

Die Diagnose- und die Behandlungsmethoden von Schlafstörungen mittels TCM werden in diesem Seminar präsentiert und es wird ebenfalls beleuchtet, was als Ursache für Schlafstörungen gilt und wie man gesunden Schlaf erhalten kann.

Vortragende sind: Dr. Brigitte Holzinger und Mag. Jan Brousek.

Datum: 09.07.2022 von 09:30 Uhr bis 17:30 Uhr

Preis: € 320,–

Die Webinare werden als psychotherapeutische Gruppenselbsterfahrung verstanden und sind daher ohne Ust. zu verrechnen. Anmeldung erfolgt durch Einzahlung des Webinarbeitrags auf das Konto des ITBF: bei Bank Burgenland: AT855100092015214300, Bic: EHBBAT2E;

Anmeldung und Fragen an Dr. Brigitte Holzinger: office@schlafcoaching.org oder unter +43 699 101 99 042.