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For deeper understanding of the concept of Sleep Coaching.

Attendance of the first seminar on June 1st, 2019 is required. 

Fritz Perls said that behind trouble in sleeping there is a problem that wants to be resolved. That statement is far from what the state of sleep research is showing us today. Sleep medicine offers mostly devices and medication for better sleep. Yet, there is so much one can do before submitting to sleeping pills. In fact, it seems the story goes much further. Therefore, we have developed a more integrative approach and called it Sleep Coaching. This approach is developed based on Gestalt Therapy theory, integrating it with CBT, including sleep training, sleep education, and relaxation techniques including hypnosis, and dream work.

Diese Seminarreihe bietet einen gruppentherapeutischen und feldtheoretischen Ansatz zur Erfassung von Träumen und zur psychotherapeutischen Traumarbeit. Die TeilnehmerInnen können ihre Träume einbringen und psychotherapeutisch als Selbsterfahrung „bearbeiten“.
Ziel ist es selbst die Erfahrung zu sammeln, Träume zu erfassen und mit dem eigenen Lebenskontext in Zusammenhang zu bringen. Träume werden sowohl theoretisch als auch praktisch thematisiert.

Luzides Träumen - Traum und Klartraum 2

vom 18.07.2019 bis zum 21.07.2019

Programm für das Seminar Traum und Klartraum 2 (für Fortgeschrittene): 
In diesem Seminar sind die Themen Träumen und Klarträumen theoretisch und praktisch zentral.

Das Seminar ist für jene gedacht, die bereits am Seminar zu Traum und Klartraum teilgenommen haben. Es soll als eine Wiederholung des Gelernten dienen und auch als Zusatz, bei dem man noch andere Techniken erlernt werden und Klarträume besprochen werden.

Luzides Träumen - Traum und Klartraum 1

vom 04.07.2019 bis 07.07.2019

Programm für das Seminar Traum und Klartraum: 
In diesem Seminar sind die Themen Träumen und Klarträumen theoretisch und praktisch zentral.

Luzides Träumen, Klarträumen, oder wie man es auch nennt, Bewusstes Träumen ist ein Zustand mit großem Potential – für den Träumer, die Träumerin selbst oder für die Psychotherapie. Die Erforschung hat gerade erst begonnen. Unser Schwerpunkt ist das Evaluieren des Luziden Träumens als psychotherapeutische Technik.

CBT-I bei Ein- und Durchschlafstörungen

vom 10.01.2019 bis zum 13.01.2019

Dieses Seminar richtet sich an Personen, die Menschen mit Ein- und Durchschlafproblemen und Ein- und Durchschlafstörungen betreuen oder selber welche haben. 
In Kürze genannt CBT-I, Cognitive Behavioral Treatment for Insomnia wirkt Evidenz based nachgewiesen besonders rasch, was die Lebensqualität von Menschen, die unter Schlafstörungen leiden, schon kurz nach Beginn der Behandlung erheblich verbessert.

Buchpräsentation mit Wein und Brot

09. November 2018, von 19:00 Uhr bis 21:00 Uhr

Wir freuen uns über die Gelegenheit, Ihnen persönlich unser Buch "Schlafstörungen: psychologische Beratung und Schlafcoaching", erschien im Springer Verlag, präsentieren zu können.

Dieses Seminar richtet sich an Personen, die Menschen mit Ein- und Durchschlafproblemen und Ein- und Durchschlafstörungen betreuen oder selber welche haben.

In der von uns entwickelten Methode zur nachhaltigen Behandlung von Schlafstörungen, die auf Gestalt basierende Schlafcoaching (Holzinger- Klösch)® Methode, spielen neben CBT-I, Traumarbeit und Schlafedukation, auch Entspannungstechniken und med. Hypnose eine maßgebliche Rolle.

Diese Seminarreihe bietet einen gruppentherapeutischen und feldtheoretischen Ansatz zur Erfassung von Träumen und zur psychotherapeutischen Traumarbeit. Die TeilnehmerInnen können ihre Träume einbringen und psychotherapeutisch als Selbsterfahrung „bearbeiten“.
Ziel ist es selbst die Erfahrung zu sammeln, Träume zu erfassen und mit dem eigenen Lebenskontext in Zusammenhang zu bringen. Träume werden sowohl theoretisch als auch praktisch thematisiert.

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