News Ankündigung

Die ICOSS 1 Umfrage ist ausgewertet, die Studie zu “Schlaflosigkeit, Angstzustände und Depressionen während der COVID-19-Pandemie” ist Online

Wir freuen uns mitteilen zu können, dass die ersten Publikationen der ICOSS 1 Studie soeben veröffentlicht worden sind. An dieser Stelle möchte ich mich bei allen KollegInnen, die an dem Projekt gearbeitet haben, für die produktive, kooperative und anregende Zusammenarbeit bedanken, allen voran Markku Partinen (Universität Helsinki) der das Projekt initiiert hat und Charles Morin (Centre de Recherche CERVO/Brain Research Center, Université Laval, Québec, Canada), der Erstautor dieser eloquent geschriebenen Publikation über Insomnie unter Covid-19. In diesem Artikel möchte ich Ihnen einen kurzen Überblick in deutscher Sprache bieten und erste…

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Blog

Von gutem Schlaf träumen

Wer nach einer Lösung zu seinen Einschlaf- oder Durchschlafproblemen sucht, findet online mit der Frage „was kann ich tun, um besser zu schlafen“ unzählige Suchergebnisse. Mit einfachen Ratschlägen punkten sowohl Blogger als auch Lifestyle Magazine. Sind diese Tipps hilfreich, oder bleibt nach dem Lesen guter Schlaf noch immer ein Traum in weiter Ferne?

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