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    • Healthy Sleep

    • €390,00 – €410,00
    • Rated 0 out of 5
    • Everyone knows how it feels to get up after a night of poor sleep. The lack of energy and bone-deep tiredness can lead to restlessness, aggression, lack of focus, or difficulty concentrating. Long-term sleep deprivation can lead to deeper health problems ranging from simple burnout to cardiovascular disease. This seminar teaches how to achieve healthier sleep. Topics: Sleep and what…
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    • Hypnosis

    • €150,00 MwSt. inbegriffen
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    • Hypnosis is deep relaxation with high levels of concentration. It is especially suited for the treatment of sleep disorders, dreamwork, and also for smoking cessation and treatment of psychosomatic symptoms.
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  • Nightmares – What They Tell Us and How to Change Them Quick View
  • Online Course: Sleep Coaching (English) Quick View
    • Online Course: Sleep Coaching (English) Quick View

    • Online Course: Sleep Coaching (English)

    • €120,00 MwSt. inbegriffen
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    • The Sleep Coaching® methodology can be used in several ways: it provides the knowledge… …to be aware if the sleep pattern is healthy. …to keep healthy sleep. …to regain the ability of finding healthy sleep. …to prevent from getting harmful sleep habits. …to treat sleep related issues within yourself or other people. Sleep Coaching® is based on Gestalt Therapy and…
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  • Relax Quick View
  • Relax (Digital) Quick View
  • Schlaf- und Traumtagebuch Quick View
    • Schlaf- und Traumtagebuch Quick View

    • Schlaf- und Traumtagebuch

    • €24,00 MwSt. inbegriffen
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    • In diesem Traumtagebuch finden Sie Vorschläge, wie Sie Ihren Schlaf und Ihre Träume am besten dokumentieren können, um Ihr Traumleben besser zu verstehen. Das Traumtagebuch zeigt dabei verschiedene Möglichkeiten, egal ob Sie dafür nur wenig Zeit aufbringen, oder sich reichlich Ihren Träumen widmen wollen, jeder findet etwas in diesem Buch, um seinen Träumen näher zu kommen.   Inhalte diese Buches…
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  • Schlafcoaching Quick View
    • Schlafcoaching Quick View

    • Schlafcoaching

    • €22,99 MwSt. inbegriffen
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    • Schlaf ist ein Lebenselixier, die Grundlage unserer Gesundheit und das Tor zu faszinierenden Traumwelten. Wir alle werden mit der Fähigkeit zu schlafen geboren, doch in unserer modernen, hektischen Welt wird unser Schlaf von Stress getrübt und die Nächte ihrer erholsamen Wirkung beraubt. Was passiert in unserem Körper, wenn wir schlafen? Wie können wir dieses Wissen nutzen, um wieder besser schlafen…
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  • Schlafcoaching – Wer wach sein will, muss schlafen Quick View
  • Schlafcoaching | Wer wach sein will, muss schlafen Quick View
    • Schlafcoaching | Wer wach sein will, muss schlafen Quick View

    • Schlafcoaching | Wer wach sein will, muss schlafen

    • €19,95 MwSt. inbegriffen
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    • Mit der neuen Methode Schlafcoaching die Batterien für den Alltag füllen! Wir schlafen etwa ein Drittel unseres Lebens. Diesem wohlverdienten Schlaf verdanken wir innere Fitness, Leistungsbereitschaft und Lebensenergie. Er hält uns gesund und munter in Zeiten der Aktivität. Doch nicht für jeden ist das Schlafen ein erholsamer Genuss. Zahlreiche Menschen leiden unter Einschlafproblemen und Schlafmangel. Schlafstörungen sind Phänomene, die oft…
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  • Schlafstörungen – Psychologische Beratung und Schlafcoaching Quick View
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      Schlafstörungen – Psychologische Beratung und Schlafcoaching Quick View

    • Schlafstörungen – Psychologische Beratung und Schlafcoaching

    • €39,99 MwSt. inbegriffen
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    • Dieses Buch vermittelt Basiswissen zu Schlafcoaching, einem integrativen psychotherapeutischen Ansatz zur nichtmedikamentösen Behandlung von Schlafproblemen. Dargestellt werden Grundlagen der Schlaf- und Traumforschung sowie die wichtigsten Schlafstörungen und deren Behandlungsmöglichkeiten. Der inhaltliche Schwerpunkt liegt bei der Planung und Durchführung von psychologischen Behandlungskonzepten bei Schlafstörungen (Schlafedukation, Elemente der kognitiv-behavioralen Therapie, Gestalt- und Hypnotherapie, Gesprächsführung und Albtraumbewältigung). Geschrieben für Psychotherapeuten, Gesundheitsberater, Psychologen, Ärzte,…
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