Schlaf

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  • Besser schlafen, gesünder leben: „Webinar Schlafcoaching - Das Wissen um den Schlaf“. Wir vermitteln das Wissen darum, was in unsere Körper vorgeht, wenn wir schlafen, wie unser tägliches Verhalten diese Funktionen beeinflusst und wie wir dieses Wissen nutzen können, um wieder zu erholsamen Schlaf zu finden. Dr. Brigitte Holzinger, Leiterin des Zertifikatskurs Schlafcoaching an der Medizinischen Universität Wien, und Gerhard Klösch sind die Vortragende dieses interaktiven Webinars. Datum: Samstag, 24.4.2021, Uhrzeit von 10:00 Uhr bis 18:00 Uhr
  • Entdecken sie in unserer Webinar Reihe die Grundlagen der Schlafcoaching Methode und lernen sie, wie sie diese in ihrem Leben oder im Leben von Menschen implementieren können, denen Sie bei ihren Schlafproblemen helfen möchten. Insgesamt bieten wir 32 Unterrichtseinheiten, die einen ersten Eindruck in die Methoden und Techniken des Schlafcoachings bieten und damit auch das nötige Wissen vermitteln, um den grundliegenden Problemen entgegenzuwirken. Es besteht auch die Möglichkeit einzelne Webinare dieser Reihe zu buchen. Die Webinare werden von Brigitte Holzinger und Gerhard Klösch geleitet. Datum: Samstag, 20.2.2021, Uhrzeit von 10:00 Uhr bis 14:00 Uhr Samstag, 27.2.2021, Uhrzeit von 10:00 Uhr bis 14:00 Uhr Samstag, 24.4.2021, Uhrzeit von 10:00 Uhr bis 18:00 Uhr Samstag, 22.5.2021, Uhrzeit von 10:00 Uhr bis 18:00 Uhr Samstag, 26.6.2021, Uhrzeit von 10:00 Uhr bis 18:00 Uhr Inhalte der Webinare zu den jeweiligen Terminen in der Langbeschreibung. Preis: €1280,- Die Webinare werden als psychotherapeutische Gruppenselbsterfahrung verstanden und sind daher ohne Ust. zu verrechnen. Es besteht auch die Möglichkeit einzelne Webinare dieser Reihe zu buchen, bitte um direkte Anfrage. Anmeldung und Fragen: Dr. Brigitte Holzinger: office@traum.ac.at
  • Viele Verhaltensauffälligkeiten bei Kindern sind auf ungesunden Schlaf zurückzuführen. In diesem Webinar adressieren wir medizinisches Personal, aber auch Eltern. Die Schlafcoaching / Sleep Coaching®-Methode für Kinder dient u.a. folgenden Themen: … um zu erfahren, ob der Schlaf der Kinder gesund ist. … um gesunden Schlaf bei Kindern durch einfache Maßnahmen wiederzufinden und zu fördern. … um schädliche Schlafgewohnheiten zu vermeiden. … um Albträume bei Kindern zu verstehen und bewältigen zu helfen. Entdecken sie an einem Webinar Wochenende, wieviel Schlaf Kinder brauchen, wie ihr Schlaf gefördert und bewahrt werden kann. Entdecken sie an einem Webinar Wochenende, wieviel Schlaf Kinder brauchen, wie ihr Schlaf gefördert und bewahrt werden kann. Das nötige Wissen wird vermittelt, um den grundliegenden Problemen entgegenzuwirken. Ihre Gesprächspartner und Vortragende sind: Schlafcoaching: Dr. Brigitte Holzinger und Gerhard Klösch, MPH, Schlaf und Schlafberatung aus medizinischer Sicht: Dr. Werner Sauseng, Babyschlaf: Mag.a Astrid Steindl. Datum: 07.05.2021 von 14:00 Uhr bis 20:00 Uhr und 08.05.2021 von 10:00 Uhr bis 18:00 Uhr
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