Schichtarbeit bietet viele Vorteile, doch ein hoher Prozentsatz von Schichtarbeitern leidet unter ungesundem Schlaf und den daraus resultierenden gesundheitlichen Folgen, sowie unter ein müdigkeitsbedingtes erhöhtes Unfallrisiko. In diesem Webinar werden wie aufzeigen, wie es möglich ist, trotz wechselnder Schichten oder Nachtarbeit zu gesundem Schlaf zurückzufinden oder diesen zu erhalten. Die Schlafcoaching / Sleep Coaching®-Methode für Schichtarbeiter vermittelt das Wissen… … um zu erfahren, ob der Schlaf gesund ist. … um gesunden Schlaf durch einfache Maßnahmen zu erhalten und zu fördern. … um schädliche Schlafgewohnheiten zu vermeiden. Wir vermitteln an einem Webinar Wochenende das nötige Wissen, um Teilnehmern zu ermöglichen, selbst die Qualität des Schlafes zu evaluieren und die zu der Lebenslage passenden Maßnahmen zu setzen, um den grundliegenden Problemen entgegenzuwirken. Dieses Webinar wird von Dr. Brigitte Holzinger und Gerhard Klösch geleitet. Datum: 28.05.2021 von 14:00 Uhr bis 20:00 Uhr und 29.05.2021 von 10:00 Uhr bis 18:00 Uhr