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  • Online Course: Sleep Coaching (English)

    144,00 MwSt. inbegriffen
    The Sleep Coaching® methodology can be used in several ways: it provides the knowledge… …to be aware if the sleep pattern is healthy. …to keep healthy sleep. …to regain the ability of finding healthy sleep. …to prevent from getting harmful sleep habits. …to treat sleep related issues within yourself or other people. Sleep Coaching® is based on Gestalt Therapy and includes elements of
    • Cognitive Behavioral Therapy for Insomnia
    • Sleep Education
    • Medical Hypnosis and Relaxation Techniques
    • Dream Work – (including nightmares and their treatment).
    Those four pillars make the method rapidly effective, while also being effective on a long term. Discover in this course the basis of this method and learn how to implement it in your life or in the lives of people you want to help with their sleep issues. Healthy sleep is the basis of a healthy and productive life. You can get an overview of the course on: https://dreamworld.coachy.net/sleep-coaching-schlafcoaching/ When booking, please provide us your email address in order for us to send you the access information (login & PW)
  • Online Kurs DreamSenseMemory

    144,00 MwSt. inbegriffen
    Traumarbeit mit der DreamSenseMemory Methode ist in Deutsch erhältlich. Dream work with the DreamSenseMemory Method is available in English. Mit der Entwicklung der DreamSenseMemory Methode hat Dr. Brigitte Holzinger einen wichtigen Schlüssel zu den Traumwelten erschaffen. Über unsere Sinne und Gefühle können wir Erinnerungen aufrufen und Schritt für Schritt lernen, unsere Träume nach dem Wachwerden besser zu erinnern. Traumarbeit beginnt mit der Erinnerung an Trauminhalte, diesen Traum zu verstehen, ist der nächste Schritt, bei dem die DreamSenseMemory Methode den Träumer begleitet, indem sie zum Nachempfinden seiner Traumwelten animiert. With the development of the DreamSenseMemory method, Dr. Brigitte Holzinger created an important key to the dream worlds. We can call up memories through our senses and feelings and learn step by step to better remember our dreams after waking up. Dream work begins with the memory of dream contents. The next step is to understand those. The DreamSenseMemory method accompanies the dreamer to achieve this understanding by helping the dreamer to relate to those dreamt memories.
  • Dieser Kurs unterstützt die Teilnehmer bei der Annäherung an das Luzide Träumen.
  • Besser schlafen, gesünder leben: „Webinar Schlafcoaching - Das Wissen um den Schlaf“. Wir vermitteln das Wissen darum, was in unsere Körper vorgeht, wenn wir schlafen, wie unser tägliches Verhalten diese Funktionen beeinflusst und wie wir dieses Wissen nutzen können, um wieder zu erholsamen Schlaf zu finden. Dr. Brigitte Holzinger, Leiterin des Zertifikatskurs Schlafcoaching an der Medizinischen Universität Wien, und Gerhard Klösch sind die Vortragende dieses interaktiven Webinars. Datum: Samstag, 24.4.2021, Uhrzeit von 10:00 Uhr bis 18:00 Uhr
  • Entdecken sie in unserer Webinar Reihe die Grundlagen der Schlafcoaching Methode und lernen sie, wie sie diese in ihrem Leben oder im Leben von Menschen implementieren können, denen Sie bei ihren Schlafproblemen helfen möchten. Insgesamt bieten wir 32 Unterrichtseinheiten, die einen ersten Eindruck in die Methoden und Techniken des Schlafcoachings bieten und damit auch das nötige Wissen vermitteln, um den grundliegenden Problemen entgegenzuwirken. Es besteht auch die Möglichkeit einzelne Webinare dieser Reihe zu buchen. Die Webinare werden von Brigitte Holzinger und Gerhard Klösch geleitet. Datum: Samstag, 20.2.2021, Uhrzeit von 10:00 Uhr bis 14:00 Uhr Samstag, 27.2.2021, Uhrzeit von 10:00 Uhr bis 14:00 Uhr Samstag, 24.4.2021, Uhrzeit von 10:00 Uhr bis 18:00 Uhr Samstag, 22.5.2021, Uhrzeit von 10:00 Uhr bis 18:00 Uhr Samstag, 26.6.2021, Uhrzeit von 10:00 Uhr bis 18:00 Uhr Inhalte der Webinare zu den jeweiligen Terminen in der Langbeschreibung. Preis: €1280,- Die Webinare werden als psychotherapeutische Gruppenselbsterfahrung verstanden und sind daher ohne Ust. zu verrechnen. Es besteht auch die Möglichkeit einzelne Webinare dieser Reihe zu buchen, bitte um direkte Anfrage. Anmeldung und Fragen: Dr. Brigitte Holzinger: office@traum.ac.at
  • Schichtarbeit bietet viele Vorteile, doch ein hoher Prozentsatz von Schichtarbeitern leidet unter ungesundem Schlaf und den daraus resultierenden gesundheitlichen Folgen, sowie unter ein müdigkeitsbedingtes erhöhtes Unfallrisiko. In diesem Webinar werden wie aufzeigen, wie es möglich ist, trotz wechselnder Schichten oder Nachtarbeit zu gesundem Schlaf zurückzufinden oder diesen zu erhalten. Die Schlafcoaching / Sleep Coaching®-Methode für Schichtarbeiter vermittelt das Wissen… … um zu erfahren, ob der Schlaf gesund ist. … um gesunden Schlaf durch einfache Maßnahmen zu erhalten und zu fördern. … um schädliche Schlafgewohnheiten zu vermeiden. Wir vermitteln an einem Webinar Wochenende das nötige Wissen, um Teilnehmern zu ermöglichen, selbst die Qualität des Schlafes zu evaluieren und die zu der Lebenslage passenden Maßnahmen zu setzen, um den grundliegenden Problemen entgegenzuwirken. Dieses Webinar wird von Dr. Brigitte Holzinger und Gerhard Klösch geleitet. Datum: 28.05.2021 von 14:00 Uhr bis 20:00 Uhr und 29.05.2021 von 10:00 Uhr bis 18:00 Uhr
  • Viele Verhaltensauffälligkeiten bei Kindern sind auf ungesunden Schlaf zurückzuführen. In diesem Webinar adressieren wir medizinisches Personal, aber auch Eltern. Die Schlafcoaching / Sleep Coaching®-Methode für Kinder dient u.a. folgenden Themen: … um zu erfahren, ob der Schlaf der Kinder gesund ist. … um gesunden Schlaf bei Kindern durch einfache Maßnahmen wiederzufinden und zu fördern. … um schädliche Schlafgewohnheiten zu vermeiden. … um Albträume bei Kindern zu verstehen und bewältigen zu helfen. Entdecken sie an einem Webinar Wochenende, wieviel Schlaf Kinder brauchen, wie ihr Schlaf gefördert und bewahrt werden kann. Entdecken sie an einem Webinar Wochenende, wieviel Schlaf Kinder brauchen, wie ihr Schlaf gefördert und bewahrt werden kann. Das nötige Wissen wird vermittelt, um den grundliegenden Problemen entgegenzuwirken. Ihre Gesprächspartner und Vortragende sind: Schlafcoaching: Dr. Brigitte Holzinger und Gerhard Klösch, MPH, Schlaf und Schlafberatung aus medizinischer Sicht: Dr. Werner Sauseng, Babyschlaf: Mag.a Astrid Steindl. Datum: 07.05.2021 von 14:00 Uhr bis 20:00 Uhr und 08.05.2021 von 10:00 Uhr bis 18:00 Uhr
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