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    • Anleitung zum Träumen (eBook)

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    • Jeder Mensch träumt Nacht für Nacht. Meist wissen wir nach dem Aufwachen von gar nichts, allenfalls bleibt eine besondere Stimmung zurück oder einzelne flüchtige Bilder. Doch unsere Träume sind kostbar: sie bereichern unser Tag-Leben, wenn wir sie ernst nehmen und uns um sie bemühen. Oft weiß unser Unbewusstes besser als unser bewusstes Denken, was uns gut tut oder was uns…
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  • Schlafstörungen: Psychologische Beratung und Schlafcoaching (eBook) Quick View
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      Schlafstörungen: Psychologische Beratung und Schlafcoaching (eBook) Quick View
    • Schlafstörungen: Psychologische Beratung und Schlafcoaching (eBook)

    • 44,99 MwSt. inbegriffen
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    • Dieses Buch vermittelt Basiswissen zu Schlafcoaching, einem integrativen psychotherapeutischen Ansatz zur nichtmedikamentösen Behandlung von Schlafproblemen. Dargestellt werden Grundlagen der Schlaf- und Traumforschung sowie die wichtigsten Schlafstörungen und deren Behandlungsmöglichkeiten. Der inhaltliche Schwerpunkt liegt bei der Planung und Durchführung von psychologischen Behandlungskonzepten bei Schlafstörungen (Schlafedukation, Elemente der kognitiv-behavioralen Therapie, Gestalt- und Hypnotherapie, Gesprächsführung und Albtraumbewältigung). Geschrieben für Psychotherapeuten, Gesundheitsberater, Psychologen, Ärzte,…
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  • Talvez a sonhar: Um Guia para os Sonhos (Portuguese Edition) Quick View
    • Talvez a sonhar: Um Guia para os Sonhos (Portuguese Edition) Quick View
    • Talvez a sonhar: Um Guia para os Sonhos (Portuguese Edition)

    • 6,60 MwSt. inbegriffen
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    • Sonhamos todas as noites. Ao acordar, porém, é frequente não conseguirmos recordar os sonhos, ficando-nos apenas uma sensação difusa ou uma ou outra imagem fugaz. Mas não serão os nossos sonhos demasiado valiosos para que os ignoremos sem nos questionarmos sobre eles? Na verdade, se aprendermos a recordá-los e a aproximar-nos daquilo que encerram, estaremos em melhores condições de dominar…
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  • To Dream – Perchance to Sleep (eBook) Quick View
    • To Dream – Perchance to Sleep (eBook) Quick View
    • To Dream – Perchance to Sleep (eBook)

    • 7,30 MwSt. inbegriffen
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    • We all dream on a regular basis. Usually we do not remember much of the dream after waking up, at best we keep in our memory a fuzzy feeling or some fleeting images. Dreams, if remembered better and taken seriously, could enrich our lives and help us to better understand what our unconscious self knows and needs to communicate to…
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