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Luzides Träumen – Klartraum

Luzide Träume und Klarträume sind Träume, in denen wir, während wir träumen, erkennen, dass wir träumen, und wissen, dass wir im Traum uns entscheiden und frei handeln können. Wir erkennen also den Traum als Traum und können unsere Träume beeinflussen. Wir befinden uns wie in einem inneren Film – einem Tableau vivant. Der Träumer betritt seinen Traum, er ist Autor, Regisseur, Schauspieler, Requisite, Kulisse und Filmproduzent in einem. Man befindet sich in der eigenen Traumrealität, die eben nicht virtuell, sondern traumhaft ist. Im Klartraum ist alles möglich, der Fantasie sind…

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DreamSenseMemory

Traumarbeit mit der DreamSenseMemory Methode ist in Deutsch erhältlich. Träume begleiten uns ein Leben lang. Einst galten sie als Botschaften der Götter, heutzutage sehen wir sie als Botschaften des Unbewussten. Sie entführen uns in wundervolle Welten und inspirieren uns, so zumindest im Idealfall. Es gibt sie jedoch auch: die schlechten Träume, die Albträume, die unseren Schlaf unterbrechen und uns schweißgebadet aufspringen lassen können. Diese Traumwelten zu erforschen ist Sache der Traumarbeit. Es gibt unterschiedliche Gründe, mit dem Inhalt der Träume “arbeiten” zu wollen. Häufig möchten die Träumer die Botschaften des Unbewussten verstehen,…

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Sleep Coaching

Sleep Coaching(®according to Holzinger & Klösch) was presented for the first time to German readers in 2013 in their book „Schlafcoaching, wer wach sein will, muss schlafen“. Since then, this methodology has been further developed to provide background knowledge about sleep to medical personnel. Sleep Coaching is even offered as a postgraduate course at the medical University of Vienna. The importance of sleep for physical and mental health is now acknowledged by most medical personnel and the many scientific researches on that topic makes this fact undeniable. The Sleep Coaching®…

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