Schlaflosigkeit: Blaues Licht senkt Melatoninspiegel

Ein Beitrag von Studio 2 auf ORF zeigt Ihnen, warum Sie vor dem Schlafengehen besser nicht mehr auf Handy oder Tablet schauen.

Den Link zur Sendung mit Brigitte Holziger als Gast finden Sie hier: https://tvthek.orf.at/profile/Studio-2/13890037/Studio-2/14019158 (bis 7 Tage nach der Sendung)

Ausgestrahlt wurde die Folge am 08.07.19 um 17:30