Séminaires et conférences

Depuis 20 ans Dr. Brigitte Holzinger recherche sur différents thèmes liés à la psychothérapie, il en résulte non seulement nombreuses publications, mais aussi elle partage ses conclusions et ses connaissances lors de conférences et de séminaires.

Dr. Brigitte Holzinger mène ces conférences et séminaires soit en Allemand ou en Anglais. La durée est variable, les séminaires se déroulent dans le cadre de 1 à 2 journées. Les coachings qu’elle propose s’adressent tant à un niveau individuel qu’à un groupe.

Thèmes principaux:

Préserver sa santé grâce à un sommeil équilibré

Contenu:

  • La relation entre la santé et le sommeil
  • Quel est l’effet des troubles du sommeil ?
  • Quelles mesures de base existe-il pour les contrecarrer ?
  • Relation entre le rythme du sommeil et le monde du travail
  • Pour les entreprises nous proposons d’établir les horaires du travail en fonction des besoins des employés pour obtenir un meilleur rendement
  • Le rêve et comment travailler sur ses rêves
Le rêve et le rêve lucide

Buts du séminaire :
Acquérir les connaissances de base sur les rêves, les cauchemars, les rêves lucides. Réflexions sur les rêves, où commencer pour surmonter les cauchemars.

Déroulement du séminaire :
Effet physique des rêves
Psychanalyse des rêves, analyse selon Jung, selon la Gestalt, psychodrame et jeu de rôle (démonstration prévue lors du séminaire)
Rêve lucide : définition. Comment prendre conscience du rêve ?
Pourquoi en prendre conscience ? Comment s’en servir pour solutionner les problèmes ?

Faire face au monde public

Technique d’interview, langage, communication avec les médias, quelle est l’effet que je produis ?

Contenu:

  • TV, Rdio et journaux du point de vue journaliste
  • L’interview
  • Le langage
  • Le langage des médias
  • Les vêtements : la première impression marque
  • Le trac : une tension utile pour faire effet
  • optionnel : visite d’un studio TV

Entrainement/techniques :
Enregistrement vidéos au cous de l’entrainement
Communication et entrainement du don de repartie
Comment expliquer simplement des thèmes compliqués
Technique de présentation, rhétorique
Préparation d’une annonce
Formuler de façon concise et prégnante
Technique de respiration
Jeux de rôle

Joie et efficacité grâce au bien être

Contenu:

  • Désintoxication de la nicotine et autres drogues
  • un sommeil sain
  • surmonter le stress et le syndrome d'épuisement professionnel appelé communément « Burnout » (appareils techniques disponibles pour vérifier les résultats)
Technique de négociation, résoudre des conflits

Que ce soit dans le cadre de la famille, des amis, du travail ou même dans un lieu publique : où nous entrons en contact avec des gens, nous nous retrouverons en situation de négociation qui peuvent engendrer des conflits.

Contenu:

  • Communication non verbale
  • Rhétorique passive agressive
  • Impuissance, agression, conflit : la voie classique d’une situation qui dégénère
  • Savoir écouter
  • S’imposer sans agression ni manipulation
Gestion de crises

Surmonter les situations de crises et comment faire face aux médias en situation de crise. Dans ce séminaire Dr. B. Holzinger sera secondée par Andrew Hill, correspondant de guerre, qui partagera ses expériences.

  • Description de situations en cas de crise et de guerre
  • Comment les médias comprennent et reportent des paroles prononcées

Dr. B. Holzinger analyse les situations décrites et présente ses déductions

  • Comment réagir face aux situations souvent horrifiantes ?
  • Comment se présenter selon le but que l’on désire atteindre ?
  • La communication verbale et non-verbale