Samstag, 29 September 2018 14:44

Buchpräsentation mit Wein und Brot

Wir freuen uns über die Gelegenheit, Ihnen persönlich unser Buch "Schlafstörungen: psychologische Beratung und Schlafcoaching", erschien im Springer Verlag, präsentieren zu können.

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Dieses Seminar richtet sich an Personen, die Menschen mit Ein- und Durchschlafproblemen und Ein- und Durchschlafstörungen betreuen oder selber welche haben.

In der von uns entwickelten Methode zur nachhaltigen Behandlung von Schlafstörungen, die auf Gestalt basierende Schlafcoaching (Holzinger- Klösch)® Methode, spielen neben CBT-I, Traumarbeit und Schlafedukation, auch Entspannungstechniken und med. Hypnose eine maßgebliche Rolle.

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Donnerstag, 24 Mai 2018 18:50

CBT-I Seminar (14 DFP)

Dieses Seminar richtet sich an Personen, die Menschen mit Ein- und Durchschlafproblemen und Ein- und Durchschlafstörungen betreuen oder selber welche haben.
In Kürze genannt CBT-I, Cognitive Behavioral Treatment for Insomnia wirkt Evidenz based nachgewiesen besonders rasch, was die Lebensqualität von Menschen, die unter Schlafstörungen leiden, schon kurz nach Beginn der Behandlung erheblich verbessert.

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For representing and organizing sleep coaches, we launched the World Association for Sleepcoaching (WASC).

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Montag, 03 April 2017 18:58

Schlaf Magazin: Faszination Träume

Das Schlaf-Magazin ist ein neues Online Magazin rund um das Thema Schlaf. Wir vom Institut für Bewusstseins-und Traumforschung begrüßen dieses neues Informationsportal, das dem wichtigen Thema des Schlafes den rechtmäßigen Stellenwert einräumt.
Zum Start des Magazins hat Brigitte Holzinger ein Artikel publiziert: Faszination Träume ist hier Online nachzulesen.

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Donnerstag, 12 Januar 2017 17:18

Schlafcoaching Workshop

Bei diesem Workshop geht es darum, sich mit dem (eigenen) Schlaf und anhängigen Problemen auseinanderzusetzen und die Techniken des Schlafcoachings in Erfahrung gebracht zu haben und an sich selbst zu erproben, um für mögliche Schlafstörungen eine Verbesserung hervorrufen zu können. Den TeilnehmerInnen wird empfohlen vor Beginn des Workshops ein Schlaf- und Traumtagebuch auszufüllen, das danach ausgewertet wird, einzeln mit den TeilnehmerInnnen besprochen wird und etwaiger Behandlungsbedarf abgeklärt wird.

Im Workshop werden den TeilnehmerInnen die 4 Säulen des Schlafcoaching erläutert und verinnerlicht:

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Mittwoch, 02 November 2016 08:41

Schlafcoaching Workshop

Bei diesem Workshop geht es darum, sich mit dem (eigenen) Schlaf und anhängigen Problemen auseinanderzusetzen und die Techniken des Schlafcoachings in Erfahrung gebracht zu haben und an sich selbst zu erproben, um für mögliche Schlafstörungen eine Verbesserung hervorrufen zu können. Den TeilnehmerInnen wird empfohlen vor Beginn des Workshops ein Schlaf- und Traumtagebuch auszufüllen, das danach ausgewertet wird, einzeln mit den TeilnehmerInnnen besprochen wird und etwaiger Behandlungsbedarf abgeklärt wird.

Im Workshop werden den TeilnehmerInnen die 4 Säulen des Schlafcoaching erläutert und verinnerlicht:

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