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Sleep Coaching Presentation

June14th 2017, 8 PM to 10 PM

Brigitte Holzinger will be the guest at The New York Institute for Gestalt Therapy

Topic: Sleep Coaching, an integrative approach to sleep problem.

Folder of the event

Traum und Klartraum

13.07.2017 bis 16.07.2017

Luzides Träumen, Klarträumen, oder wie man es auch nennt, Bewusstes Träumen ist einer der euphorischsten Zustände, die wir kennen:

Während des Träumens, den Zustand zu erkennen, eröffnet für die einen ungeahnte Möglichkeiten, uneingeschränkt die Filme und Abenteuer im eigenen Kopf zu genießen, für die anderen ergibt sich dadurch die Möglichkeit das eigene Lebensskript zu beeinflussen, für wieder andere erschließen sich (Harry Potter-) Welten von Phantasie und Kreativität, Magie, Spiritualität.

Schlafcoaching Workshop

am 08.09.2017 von 14:00 Uhr bis 20:00 Uhr und 09.09.2017 von 10:00 Uhr bis 18:00 Uhr

Bei diesem Workshop geht es darum, sich mit dem (eigenen) Schlaf und anhängigen Problemen auseinanderzusetzen und die Techniken des Schlafcoachings in Erfahrung gebracht zu haben und an sich selbst zu erproben, um für mögliche Schlafstörungen eine Verbesserung hervorrufen zu können. Den TeilnehmerInnen wird empfohlen vor Beginn des Workshops ein Schlaf- und Traumtagebuch auszufüllen, das danach ausgewertet wird, einzeln mit den TeilnehmerInnnen besprochen wird und etwaiger Behandlungsbedarf abgeklärt wird.

Im Workshop werden den TeilnehmerInnen die 4 Säulen des Schlafcoaching erläutert und verinnerlicht:

Traum und Klartraum für Fortgeschrittene

am 24.11.2017 von 14:00 Uhr bis 20:00 Uhr und 25.11.2017 von 10:00 Uhr bis 18:00 Uhr

Die Teilnahme ist für alle jene gedacht, die schon am Seminar für Traum und Klartraum teilgenommen haben.

Wie schon im vorhergehenden Seminar wird das luzide Träumen näher behandelt.
Während des Träumens, den Zustand zu erkennen, eröffnet einerseits ungeahnte Möglichkeiten, uneingeschränkt die Filme und Abenteuer im eigenen Kopf zu genießen, andererseits mag sich die Möglichkeit ergeben Einfluss zu nehmen auf das eigene Lebensskript, für wieder andere erschließen sich (Harry Potter-) Welten von Phantasie und Kreativität, Magie, Spiritualität.

Traum und Klartraum für Fortgeschrittene

am 17.02.2017 von 14:00 Uhr bis 20:00 Uhr und 18.02.2017 von 10:00 Uhr bis 18:00 Uhr

Die Teilnahme ist für alle jene gedacht, die schon am Seminar für Traum und Klartraum teilgenommen haben.

Wie schon im vorhergehenden Seminar wird das luzide Träumen näher behandelt.
Während des Träumens, den Zustand zu erkennen, eröffnet einerseits ungeahnte Möglichkeiten, uneingeschränkt die Filme und Abenteuer im eigenen Kopf zu genießen, andererseits mag sich die Möglichkeit ergeben Einfluss zu nehmen auf das eigene Lebensskript, für wieder andere erschließen sich (Harry Potter-) Welten von Phantasie und Kreativität, Magie, Spiritualität.

Diese Seminarreihe bietet einen gruppentherapeutischen und feldtheoretischen Ansatz zur Erfassung von Träumen und zur psychotherapeutischen Traumarbeit.
Die TeilnehmerInnen können ihre Träume einbringen und psychotherapeutisch als Selbsterfahrung "bearbeiten". Ziel ist es selbst die Erfahrung zu sammeln, Träume zu erfassen und mit dem eigenen Lebenskontext in Zusammenhang zu bringen. Träume werden sowohl theoretisch als auch praktisch thematisiert.

Schlafcoaching Workshop

am 20.01.2017 von 14:00 Uhr bis 20:00 Uhr und 21.01.2017 von 10:00 Uhr bis 18:00 Uhr

Bei diesem Workshop geht es darum, sich mit dem (eigenen) Schlaf und anhängigen Problemen auseinanderzusetzen und die Techniken des Schlafcoachings in Erfahrung gebracht zu haben und an sich selbst zu erproben, um für mögliche Schlafstörungen eine Verbesserung hervorrufen zu können. Den TeilnehmerInnen wird empfohlen vor Beginn des Workshops ein Schlaf- und Traumtagebuch auszufüllen, das danach ausgewertet wird, einzeln mit den TeilnehmerInnnen besprochen wird und etwaiger Behandlungsbedarf abgeklärt wird.

Im Workshop werden den TeilnehmerInnen die 4 Säulen des Schlafcoaching erläutert und verinnerlicht:

Traum- und Klartraum Seminar

am 25.11.2016 und 26.11.2016

Workshop, Luzides Träumen, Theorie und Praxis
Luzides Träumen, Klarträumen, oder wie man es auch nennt, Bewusstes Träumen ist einer der euphorischsten Zustände, die wir kennen:

Während des Träumens, den Zustand zu erkennen, eröffnet für die einen ungeahnte Möglichkeiten, uneingeschränkt die Filme und Abenteuer im eigenen Kopf zu genießen, für die anderen ergibt sich dadurch die Möglichkeit das eigene Lebensskript zu beeinflussen, für wieder andere erschließen sich (Harry Potter-) Welten von Phantasie und Kreativität, Magie, Spiritualität.

In Verbindung mit Traumarbeit (Gestalt) werden wir unseren Träumen auf die Spur kommen – um neue Ideen zu holen, uns selber besser zu verstehen und Freiheit erleben zu können!

Ort der Veranstaltung: Institut für Bewusstseins- und Traumforschung
Kosten: € 320,--
Leitung des Workshops: Dr. Brigitte Holzinger

Seit Neuem können Sie sich nach der Teilnahme dafür 15 DFP Punkte anrechnen lassen!
Nähere Infos und Programm finden Sie unter: https://www.dfpkalender.at/public-dfpkalender/results.jsf

 

Abendgruppen im Institut

alle 2 Wochen, nächste freie Termine auf Anfrage

Zwei Abendgruppen treffen sich im Institut für Bewusstseins- und Traumforschung zu den Themen:
Gruppe 1: Bewältigung von Schlafstörungen
Gruppe 2: Entspannungstechniken, inklusive Autogenem Training und Hypnose

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